ï»؟

جفاف العين؟ هل تتسب به العدسات اللاصقة وشاشة الكمبيوتر

رئيس التحرير
2018.09.23 23:23

 

العمل في المكاتب باستخدام الكمبيوترات والشاشات يبدو للوهلة الأولى بسيطا، ولا يسبب اي مشاكل جسدية.

ولكن في الواقع هناك مشاكل صحية عديدة سببها العمل في المكاتب. من بين هذه المشاكل – متلازمة "جفاف العين" التي تلاحظ عند ثلث العاملين في المكاتب، وخاصة لدى الذين يستخدمون العدسات اللاصقة ويقضون وقتا طويلا أمام جهاز الكمبيوتر.

ان متلازمة "جفاف العين" هي مجموعة أمراض ناتجة عن انخفاض كمية ونوعية الدموع. لأن هذا السائل يشكل غشاء يحمي العين ويغذيها.

قضاء فترة طويلة امام الكمبيوتر يسبب جفاف العين infosmi.net قضاء فترة طويلة امام الكمبيوتر يسبب جفاف العين

الأعراض الأساسية لهذه المتلازمة تشبه الأعراض التي تظهر في حالة اجهاد العين. ولكن يمكن بسهولة معرفة الحقيقة، حيث تتميز بالأعراض التالية:

شدة جفاف العين وحساسيتها، حرقان وشعور بوجود جسم غريب فيها، سرعة التعب، الشعور بوجود رمل فيها، انخفاض وضوح الرؤية، شدة الحساسية من الضوء.

عين مصابة بالجفاف www.infoniac.ru عين مصابة بالجفاف

تظهر هذه الأعراض نتيجة لقضاء فترة طويلة أمام الكمبيوتر دون انقطاع ولو لفترات زمنية قصيرة كل ساعة، او بإجراء تمارين معينة، وانخفاض معدل رمش العين الى النصف، وهذا يسبب جفاف القرنية. وعندما يستخدم الشخص العدسات اللاصقة يزداد تبخر السائل من العين. كما ان هناك عاملين آخرين يسببان هذا الجفاف، وهما جفاف هواء المكتب ومعدات تكييف الهواء والتدفئة فيها التي تعمل دون انقطاع، مما يسبب انخفاض الرطوبة بنسبة 15 – 20 بالمائة.

يسبب جفاف العين شعورا بعدم الراحة وضعف حدة البصر وقد يسبب مشاكل أكثر جدية للعين قد تصل الى فقدان البصر تماما.

لكي لا يصاب الشخص بـ "جفاف العين" عليه ان يراعي قواعد الوقاية من هذه المتلازمة التي تتمثل في: عمل استراحة قصيرة بين فترة واخرى (كل ساعة أو ساعتين)، استخدام معدات ترطيب الهواء ومزاولة التمارين الخاصة بالعيون خلال فترة العمل، كما يمكن استخدام قطرات خاصة بترطيب العيون لفترة طويلة.

النظارات الطبية أفضل من العدسات اللاصقة في المكتب super-uspeh.ru النظارات الطبية أفضل من العدسات اللاصقة في المكتب

ان مراعاة هذه القواعد البسيطة يكفي لحماية العيون من متلازمة "جفاف العين".

المصدر: مسكوفسكي كمسموليتس

كلمة التحرير كتاب واراء مختارات من الصحافة حول العالم لبنان سورية صحة بيئه ابراج نهفة اليوم إعلانات تصويت
هل تثق بنتائج الانتخابات في الدول العربية؟


القائمة البريدية
البريد الالكتروني

شرطية أرجنتينية قامت بإرضاع وتهدئة روع طفلة عفويا وتترقي مجرذ نملة ..... ازئروا رررر:بورتريه عائليه والاب يشخر مفاجآت الحفل العالمي للعام 2018:الفائز الأكبر سناً في التاريخ وأول ممثل ذي بشرة سوداء يفوز بالأوسكار.. ترامب يهاجم أوبرا وينفري: خوضي الانتخابات حتى أفضحك وتُهزمي كالآخرين! ترامب في يهاجم أوبرا وينفري: خوضي الانتخابات حتى أفضحك وتُهزمي كالآخرين! ترامب في يهاجم أوبرا وينفري: خوضي الانتخابات حتى أفضحك وتُهزمي كالآخرين! اقسى صور العام  إذا كنت أقل وسامةً وتتصنَّع  13 سبباً نفسياً تفسر وقوع الآخرين في حبِّك متحف يرفض طلب ترامب استعارة لوحة لـ"فان غوخ" ويعرض عليه بدلاً منها مرحاض