علياء كيوان :كيف تتعرف على أعراض السرطان؟وكيف تتخلص من هالات العيون السوداء؟

رئيس التحرير
2017.11.24 20:07

 كل مرض لديه إشارات وأعراض معينة، الإشارة هي تغير قد يلحظها المقربون منك أو الطبيب، أو الممرضة، أما العرض هو ما تشعر به فعلاً مع الملاحظة من الآخرين، أو الطبيب، ولكن ليس شرطاً أن يراه أو يشعر به الآخرون حتى لا تكون قاعدة، فمثلاً لن يلاحظ أحد سرعة تنفسك أو زيادة ضربات قلبك، أو تغيراً في لون الجلد، خصوصاً في المناطق التي لا تظهر للعيان.

السرطان هو مجموعة من الأمراض المتراكبة، بحيث يكون لها أعراض تبعاً لمكانه، حجمه، تدميره لبعض الأنسجة، وإذا كان منتشراً تكون الأعراض في كذا مكان في الجسم.
فمثلا وجود السرطان في عضو معين أو قريب من عضو لا بد أن يضغط على عصب أو أوعية دموية فيسبب أعراضاً معينة، ومهما صغر حجم الورم إلا أن يصدر إشارة معينة.

لكن هناك سرطانات قد لا تظهر أي نوع من الأعراض حسب مكانها، وأشهرها سرطان البنكرياس المتواجد في نصف البطن، لا تظهر أعراضه إلا إذا كبر حجمه وبدأ بالضغط على الأعضاء التي حوله، بالتالي قد يشعر المريض في ألم بالبطن أو اصفرار بالعينين والجلد، ولكن هذه الأعراض تنذر بأن الحالة متطورة جداً.

الانتباه للأعراض والعلامات مهم جداً؛ لأنه يفيد في العلاج المبكر للسرطان، والذي تكون نتائج الشفاء مضمونة على الأغلب.

هناك الكثير من الناس يتجاهلون بعض الأمور، مثلاً ملاحظة كتلة في الثدي مهما صغر حجمها لا بد من مراجعة الطبيب، ولا نلجأ لجوجل أو حديث الجارات، فكثير من السيدات ظنن أنها كتلة دهنية أو بقايا حليب، واكتشفن لاحقاً ومتأخراً أنها كتلة سرطانية! 
السعال إذا لم يشفَ سريعاً أيضاً وإذا لم يكن مرافقاً لإنفلونزا يكون دليلاِ على سرطان في الجهاز التنفسي وهكذا..

العلامات العامة للسرطان:

لكن رجاء التذكر أن علامة واحدة مما سيذكر لاحقاً لا يعني بالضرورة أن لديك مرض السرطان! ولكن إن وجدت كذا علامة مع عدم تحسن ولمدة طويلة لا بد من مراجعة الطبيب.

* فقدان غير مبرر للوزن

وهو فقدان ملحوظ للوزن زيادة عن 10 كيلوغرامات وبدون سبب، مثلاً من خلال حمية قاسية، وهذا مؤشر غالباً لسرطانات البنكرياس والمريء والرئة والمعدة.

* الحرارة

وهي عرض يترافق مع السرطان، خصوصاً إذا كان الجهاز المناعي يعمل جاهداً على مقاومته، وعادة تظهر الحرارة عندما يبدأ السرطان بالانتشار من موقع لآخر، ولكن قد يكون مؤشراً مبكراً لسرطان الدم واللوكيميا والليمفوما.

* التعب غير المبرر

وهو التعب الذي لا ينتهي بالراحة، بل يكون بازدياد، وهو علامة مبكرة لسرطان اللوكيميا، وعلامة أخرى على أن السرطان يتمدد، وبعض السرطانات مثل القولون والمعدة يتم فيهما فقدان دم بطريقة غير ملحوظة مما يسبب أيضاً التعب.

* الألم أو الوجع

قد يكون الألم علامة مبكرة سريعة لبعض السرطانات، مثل سرطان العظام وسرطان البروستات، وكذلك الصداع الذي لا يبرأ بالمسكنات، وهو علامة لسرطان الدماغ، و كذلك وجع الظهر غير المبرر (لا يتضمن من يعاني من ديسك وشد عضلي أو كسور)، وهو علامة لسرطان القولون والمستقيم وكذلك المبيض، ولا بد من معرفة أن الألم المتباين (أكرر غير المبرر) في كذا منطقة دليل على انتشار السرطان.

* تغيرات في الجلد!

مثل التصبغات الغامقة، تقرحات لا تشفى، اصفرار، نمو غير مبرر للشعر، احمرار، بالنسبة للمرأة أي تغيرات ملحوظة على الثدي لا بد من مراجعة الطبيب، مثل أن يتحول الجلد شبيه بجلد البرتقالة أو نزول دم من حلمة الثدي.

* صعوبات البلع

خصوصاً تلك المصاحبة للاستفراغ، وفقدان للوزن لا بد من مراجعة الطبيب؛ لأنها قد تكون علامات لسرطان المعدة والحلق.

* وجود الدم في البول والبراز

سواء كانت التهابات أو بواسير لا يجب الاستهانة بها، ومراجعة الطبيب للعلاج والكشف؛ حيث إن لم تكن ما سبق قد تكون علامات أولى لسرطان المثانة، الكلية والقولون.

* تغيرات في العقد اللمفاوية

خصوصاً تلك الموجودة في منطقة الرقبة وتحت الإبط، وتكون منتفخة بحجم حبة البازلاء أو أكبر، وعادة في منطقة الرقبة قد يكون التهابات، وأن الجهاز المناعي يقاوم حالة مرضية، ولكن لا بد من مراجعة الطبيب.

* تغيرات في دم الدورة الشهرية

سواء تغيرات ملحوظة بالمواعيد أو علامات نزف أو تغير لون الدم؛ حيث ممكن أن يكون سبباِ لسرطان الرحم، لا بد من مراجعة الطبيبة النسائية، وعمل الفحوصات اللازمة.

رسالة أخيرة للمرضى والأطباء

بداية أقول #للمرضى ومن خلال خبرتنا في الحالات المتزايدة للسرطان؛ حيث وصل إلى ما يقارب 250 نوعاً، علينا ألا نستهين بأي عرض أو علامة، وكذلك ألا نصاب بالقلق والوسواس من أي علامة ذكرت، هناك أمور غير مبررة وهناك علامات لا بد من الانتباه لها، فلا نلجأ لخلطات أعشاب نسمع عنها من هنا وهناك، ونصبح فريسة للمرض والنصب في آن واحد، كذلك العلامات المرضية المذكورة لا تشفى بالرقيات الشرعية وبركات الشيوخ، وكذلك الحال لحجابات السحرة، والله أمرنا ألا نلقي بأنفسنا إلى التهلكة! 
أما #الأطباء أقول لهم: إن عليهم أن يتذكروا قسم المهنة وألا تضعوا المريض في دوامة من الفحوصات والعلاجات والوهم، ولا تتاجروا بصحة المريض، فإن كان العلاج ينفعه أخبروه، وإن كان لا أمل كذلك أخبروه، فكم من مريض حلّ لدينا بسبب تشخيص خاطئ أو أدوية غير مبررة هدمت أكثر مما أصلحت..
وما زال للموضوع بقية، وسأتابع معكم في هذا المجال.

 

هالات العيون السوداء؟ إليك 7 طرق لتتخلصي منها في أسبوع واحد

SLEEPY EYES
 
 
 
 

يقولون إن "العين تفضح ما في القلب"، وفي كثير من الأحيان، فإن ما يتكوّن حول العيون من الهالات والانتفاخات، يفضح الليلة الصعبة التي مررنا بها دون نوم، أو عودة الحساسية إلينا مجدداً.

موقع PureWow الأميركي قدَّم في تقرير له 7 حلول سريعة للتخلص من هذه الهالات والدوائر السوداء خلال أسبوع واحد، مهما كانت الأسباب.


1- استبدلي الشاي الأخضر بالقهوة



استعدي للتغيير في حياتك، واستبعدي فنجان القهوة واستبدليه، وبالأخص إذا كنتِ تتناولين أكثر من كوبٍ واحدٍ من القهوة في اليوم الواحد، فأولى خطواتِ علاج العيون الشاحبة هي الحصول على نومٍ جيد أثناء الليل. ويمنحك الشاي الأخضر كميةً كافية من الكافيين لا تعوق نومكِ فيما بعد. فضلاً عن احتوائه على مضادات الأكسدة القوية التي تحمي من الشيخوخة المُبكرة.


2- أضيفي بعض الخضراوات إلى طبق العشاء


تسهم الخضراوات الغنية بالحديد، مثل السبانخ والبروكلي، بشكلٍ فعَّال بالأخص في علاج الهالات، لأنَّها تعزز نشاط الدورة الدموية. إذ يشير العلم إلى أنَّ تلك العلامات ذات اللون الأرجواني التي ترينها تحت عينيكِ هي في الواقع شرايين تستقر تحت العينين. وبسبب أنَّ الجلد في هذه المنطقة يكون أرقّ، تظهر تلك الشرايين أكثر وضوحاً مقارنةً بالأجزاء الأخرى من الجسم. وكلما استمر الدم في التدفق، قلت حدَّة تلك الظلال تحت العينين.


3- استخدمي تطبيق التذكير بشرب الماء


تنتج تلك الانتفاخات تحت العين بسبب احتباس الماء الزائد داخل الجسم. لذا، وبقدر ما يبدو الأمر منافياً للمنطق، يجب عليكِ شرب كمياتٍ أكثر من الماء للتخلُّص من السوائل الزائدة (والتي تؤدي إلى ظهور الانتفاخات) وطردها من الأنسجة.


4- النوم على الظهر


من الأفضل أن تنامي على ظهرِك، وضعي وسادةً إضافية داعمة خلف العنق لتساعدكِ على أن يكون رأسكِ مرتفعاً قليلاً أثناء نومك طوال الليل، ما يمنع تراكُم السوائل تحت عينيكِ (وباقي وجهكِ).


5- استخدمي قناع البقدونس


يحتوي البقدونس الأخضر على كمياتٍ كبيرة من فيتامين "ج" وفيتامين "ك"، وكلاهما يساعد بدوره على نضارة وشدّ البشرة. كل ما تحتاجينَ إليه هو بعض أعواد البقدونس، والمياه الساخنة، والضمادات القطنية المرنة لتتمكني من عمل قناعٍ فعال.


6- ضعي واقي الشمس حول عينيك


من الممكن أن تكوني تستخدمين مستحضرات العين الليلية، لكن أثناء النهار، تحتاجين أيضاً إلى حماية الجلد الرقيق تحت العينين، والمُعرَّض بشكلٍ خاص للتلف والأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس. عليكِ اختيار كريم العين الذي يحتوي على المركبات التي تحمي من أشعة الشمس في تركيبته، أو استخدمي الكريم الواقي من الشمس وضعيه حول عينيك مباشرةً بدلاً من ذلك.


7- استخدمي الكمادات الباردة


هل تحتاجين إلى معرفةِ الحل الأسرع للقضاء على الهالات السوداء تحت العين؟ استخدمي الكمادات الباردة، أو مكعبات الثلج، أو الملاعق الباردة، أو الخيار. فالأمر لا يتعلَّق بالشيء الذي تستخدمينه بقدر ما يتعلَّق أكثر بدرجة برودته.

كما يمكن محاربة الهالات السوداء بالبطاطس؛ إذ إنها تحتوي على مادة تبييض تقضي على الظلال السوداء تحت العين، بحسب ما أوردته مجلة Freundin الألمانية.

وكانت المجلة المعنية بالصحة والجمال قد نصحت بتقطيع ثمرة بطاطس نيئة إلى شرائح على شكل هلال، بسُمك 50 ملم تقريباً، ووضعها تحت العينين لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

وبإمكانك اتباع طريقة أخرى تُريحك من هذه المشكلة في غضون خمسة أو ستة أسابيع، وتتمثل في القيام بتمارين رياضية خاصة بالوجه والأعين.

كلمة التحرير كتاب واراء مختارات من الصحافة حول العالم لبنان سورية صحة بيئه ابراج نهفة اليوم إعلانات تصويت
هل ينهار الاتفاق النووي بعد إعلان استراتيجية ترمب الجديدة تجاه إيران؟


القائمة البريدية
البريد الالكتروني

Holy cow:بقرة صينيه بخمسة ارجل جمعة عادية بالبسة عادية لقادة "ايبك" وسلام حار بين بوتين وترامب ترامب: بعض المعتقلين في السعودية حلبوا بلادهم لسنوات.. وأثق بالملك ونجله ووزير سعودي : إنها الثورة! وقصة الفخ :كيف استدرج بن سلمان أمراء وأثرياء المملكة في ليلة واحدة لاعتقالهم؟.. زعيم كتالونيا المقال يصرح بلجوئه لبروكسل ويعلن قبوله إجراء انتخابات مبكرة.. لست هاربا من العدالة شاهد جورج بوش الأب يتحرش :انها التهمة الثالثة  أجمل جميلات العالم بعدسة مصوِّرة .. نشرت كتاباً من 500 صورة للفاتنات اكتشاف كوكب ياكل الكواكب الاخرى  حقيقة أم شبيهة لها؟ السيدة الأولى تظهر بجانب ترامب لكنها ليست "ميلانيا"  الفاتنة سفيرة روسيا في مونديال 2018 غارقة في الحب..  فيلم لقصة لاجئ سوري يفوز بجائزة أوسكار : أراد دفن زوجته على الطريقة الإسلامية في بلاد اللجوء..