https://arabicpost.net/%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b9%d8%a7%d8%aa/
تناول حبة لوز يكلّف الكوكب لتراً من المياه! إليك أبرز النباتات التي يؤثر استهلاكها على النظام البيئي
علماء يكتشفون هيكلاً عظمياً متحجراً يرجع لـ150 مليون عام.. التحليل أثبت أنه “جد” التماسيح الحالية
لماذا تعيش النساء عمراً أطول من الرجال؟ السر في هرمونات المرأة وجيناتها
روسيا تتهم تويتر وفيسبوك بـ”التقاعس” عن حذف صور خليعة للأطفال ومحتوى يشجع على الانتحار.. فرضت عليهما عقوبات
زعيم كوريا الشمالية يوبخ شباب بلاده بسبب “اللغة التي يتكلمون بها”.. فرض عليهم التحدث بـ”اللغة النقية” للبلاد
حالة مرضية نادرة تجبر رجلاً على النوم 3 أسابيع كل شهر! يأكل وعيناه مغمضتان وأسرته تحمِّمه وهو نائم
حليمة عدن تكشف أسباب اعتزالها عالم الأزياء: حجابي “تقلّص” مع كل جلسة تصوير جديدة
شارع القناصل بالرباط.. حكاية التاريخ الدبلوماسي والقنصلي للعاصمة المغربية
عمالقة تصنيع الأدوية الأمريكية سيدفعون 26 مليار دولار تعويضات بسبب الأدوية الأفيونية.. أبرزها “جونسون آند جونسون”
لماذا تعيش النساء عمراً أطول من الرجال؟ السر في هرمونات المرأة وجيناتها
الأرقام لا تكذب.. فوفقاً لمركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) يبلغ متوسط عمر المرأة في الولايات المتحدة قرابة 81 عاماً، في حين يبلغ متوسط عمر الرجل 76 عاماً، وبشكل عام تبلغ متوسطات أعمار النساء في مختلف أرجاء العالم نسباً أعلى من متوسطات أعمار الرجال… لكن لماذا تعيش النساء عمراً أطول من الرجال؟ إليكم الإجابة:
لماذا تعيش النساء عمراً أطول من الرجال؟
الاختلافات البيولوجية هي العامل الأساسي الذي يجعل متوسط أعمار النساء أعلى من متوسط أعمار الرجال، ويوجد سببان رئيسيان لذلك وفقاً لأستاذة علم الديموغرافيا، فرجينيا زارولي.
يرتبط السبب الأول باختلاف الهرمونات الجنسية، إذ تمتلك النساء مستويات أعلى من هرمون “الإستروجين” مقارنة بالرجال ويمتلكن كذلك مستويات أقل من هرمون “التستوستيرون”.
ووفقاً لدراسة نشرت عام 2017 في دورية “بيولوجي أوف سكس ديفرنسيس”، يوفر هرمون الإستروجين حماية من مجموعة من الأمراض، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
في المقابل، ترتبط المستويات العالية من هرمون “التستوستيرون” بزيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل سرطان بطانة الرحم وسرطان الثدي لدى النساء وسرطان البروستاتا لدى الرجال، وذلك حسبما أفادت دراسة نشرت عام 2020 في دورية “نيتشر” الطبية.
وعن تأثير هذا الهرمون على متوسط العمر يقول كيونغ جين مين، أستاذ العلوم البيولوجية بجامعة إينها في كوريا الجنوبية: “تقلل الهرمونات الجنسية الذكرية من وظيفة المناعة وتزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”.
وفي دراسة نشرت عام 2012، قام مين وزملاؤه بفحص السجلات الصحية التاريخية لـ 81 من الخصيان الكوريين: (الرجال الذين تم إخصاؤهم وهم أطفال، وبالتالي توقفوا عن إنتاج الكثير من هرمون التستوستيرون). ووجدوا أن الخصيان يميلون إلى العيش حوالي 14 إلى 19 عاماً أطول من الرجال الطبيعيين الذين يشاركونهم نفس الوضع الاجتماعي والاقتصادي، وفقاً لما ورد في موقع Time.
وأوضحت فرجينيا زارولي أنَّ هرمون “التستوستيرون” قد يرتبط أيضاً بالسلوك المتهور أو السلوكيات المحفوفة بالمخاطر وارتفاع مستويات العدوانية، الأمر الذي يزيد من خطر الوفاة في عمر أصغر.
ثمة أيضاً دور للعامل الجيني، إذ يمتلك كل إنسان كروموسومين جنسيين: “X” و “Y”. وتحمل النساء نسختين من الكروموسوم “X” ليكون تركيبها الجيني (XX) بينما يحمل الرجال كروموسومي “X” و “Y”.
يحتوي الكروموسوم X على عدد جينات أكبر من الكروموسوم “Y”. وتحمل النساء زوجاً من الكروموسوم “X” – أي مادة وراثية إضافية- وهو ما يسمح لهن، على سبيل المثال، بامتلاك خطة احتياطية في حال حدوث خلل جيني في واحد من الكروموسومين “X”. تمنح هذه الميزة البيولوجية النساء –في المتوسط- حوالي عامين إضافيين في الحياة، مقارنةً بالرجال.
العوامل الاجتماعية تلعب دوراً كذلك
عندما يعيش الأطفال الرضع في أماكن ذات معدلات وفيات عالية، مثل مناطق المجاعات والأوبئة، فإنَّ معدلات بقاء المواليد الإناث على قيد الحياة أعلى من المواليد الذكور، وفقاً لدراسة أجريت عام 2018 بقيادة أستاذة علم الديموغرافيا، فرجينيا زارولي.
وجدت فرجينيا أنَّ النساء يعشن، في المتوسط، 4 أو 5 سنوات أكثر من الرجال. إذاً ما السر أيضاً في ميزة بقائهن على قيد الحياة فترة أطول من الرجال؟
قالت فيرجينا إنَّ ثمة عوامل اجتماعية تؤدي دوراً كبيراً أيضاً في هذا الصدد. وفقاً لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها، يميل الرجال غالباً إلى تدخين السجائر وشرب الكحول بدرجة أكبر من النساء، بالإضافة إلى أنَّ الرجال أكثر عرضة للإفراط في شرب الكحوليات بمقدار الضعف تقريباً من النساء.
ووفقاً لبيانات البنك الدولي، فإنَّ 35% من الرجال حول العالم يدخنون، مقارنةً بنسبة 6% فقط من النساء.
وقد أفادت دراسة استقصائية نشرت عام 2020 في المجلة العلمية “Advances in Clinical and Experimental Medicine” بأنَّ النساء تميل إلى اتّباع نمط التغذية الصحية في حين يميل الرجال إلى تفضيل الوجبات الدهنية وتناول الوجبات السريعة.
وفقاً لدراسة أجراها مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) عام 2001، كانت احتمالات زيارة النساء للطبيب أعلى من الرجال بنسبة 33% مع استثناء الزيارات المرتبطة بالحمل، وفقاً لموقع Live Science الأمريكي.
ومع ذلك، يستحيل الفصل تماماً بين البيولوجيا والتأثيرات الاجتماعية لشرح ظواهر مثل سبب انخراط الرجال في سلوكيات محفوفة بالمخاطر.
قالت فيرجينيا زارولي: “يميل كلا العاملين –البيولوجي والاجتماعي- إلى التأثير في فجوة متوسط العمر المتوقع الموجودة بين الجنسين”، وأضافت أنَّ “التأثير المتبادل بين العاملين يستحيل تقسيمه”.
ظاهرة حديثة نسبياً
لم تكن فجوة العمر المتوقع دائماً كبيرة كما هي عليه الآن. تظهر سجلات تفصيلية عن معدلات الوفيات أنَّ النساء لم يعشن عمراً أطول من الرجال على نحوٍ متواصل حتى بداية القرن الـ20 تقريباً، وذلك حسبما ورد في تقرير صادر عن “المكتب الوطني للبحوث الاقتصادية”.
قبل ذلك الوقت، كانت الأمراض المعدية متفشية وتودي بحياة كلا الجنسين على قدم المساواة تقريباً. بالإضافة إلى ذلك، كانت النساء كثيراً ما يتعرضن للموت أثناء الولادة.
ما الذي يتسبب في تساقط الشعر عند النساء وكيف يمكن الحفاظ على نموه بشكل صحي؟
كثير من النساء يعانين من تساقط الشعر بشكل مفاجئ، رغم أنهم يولونه الكثير من الاهتمام، ولكن تساقط الشعر لدى النساء هو أمر لا مفر منه، خاصة أنّ غالبيتهن يمررن بذلك في مرحلة ما من حياتهن لأسباب وعوامل كثيرة.
أسباب تساقط الشعر عند النساء
وقبل إلقاء اللوم على عوامل مثل السن أو التقدم في العمر، عليكِ تبين جميع الأسباب التي قد تُسهم في تساقط شعرك، وأن تنتبهي إلى الاهتمام به وتغذيته جيداً، وفقاً لما ذكره موقع Oola الأمريكي.
كم مرة تفحصين فيها فروة رأسك أمام المرآة بحثاً عن بقع تساقط الشعر؟ ليس غريباً أن تتسلل أفكار تساقط الشعر إلى عقلكِ، لذا فاتخاذ خطوات للحفاظ على شعر صحي وفروة رأس قوية أمر ضروري لمنع تساقط الشعر في وقت مبكر.
ووفقاً لكلية الطب بجامعة هارفارد، تعاني ثلث النساء تساقط الشعر في وقت ما من حياتهن، وهذه نسبة هائلة، فكل تلك النساء يواجهن مخاوف وأفكاراً دائمة لأننا نعيش في مجتمعات تضغط على الأنثى طوال الوقت، وتدفعها دفعاً نحو سعي لا نهائي لتحقيق تصور غير واقعي عن الجمال المثالي.
هناك العديد من الأشياء التي قد تُسهم في تساقط الشعر عند النساء (الثعلبة)، بما في ذلك العوامل الوراثية، والهرمونية، وبعض الحالات المرضية، والأدوية، والضغط الجسدي والعاطفي. تابعي القراءة لمعرفة ما إن كنتِ معرضة لخطر تساقط الشعر.
العوامل الوراثية
في كثير من الأحيان نربط بين الصلع الوراثي وأنماط الصلع عند الذكور. غير أن تساقط الشعر الوراثي لا يصيب الذكور فقط، على عكس ما يشيع عنه، تماماً كما نتعامل مع سرطان الثدي خطأً باعتباره مرضاً يصيب النساء فقط، فهو يمكن أن يصيب الذكر والأنثى. ومع أنه لا يمكننا أن نقي أنفسنا من تساقط الشعر الوراثي فيمكن لنا إبطاؤه.
الهرمونات
أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عند النساء هو الهرمونات والحساسية للديهدروتستوستيرون (DHT)، وهو أندروجين مشتق من هرمون التستوستيرون الذي يُسهم في الصلع. ومع أن أجساد النساء تفرز كمية ضئيلة من هرمون التستوستيرون، فإن العملية الهرمونية التي يتحول فيها التستوستيرون إلى الديهدروتستوستيرون هي التي تسبب تلف بصيلات الشعر. عند إفراز كمية كبيرة من الديهدروتستوستيرون تزداد احتمالية تساقط الشعر.
أثناء انقطاع الطمث قد تعاني النساء اللاتي لديهن حساسية من الديهدروتستوستيرون ضعف الشعيرات أو تساقطها، ومع انخفاض إفراز الإستروجين والبروجستين، تزداد فرصة ظهور هذا الهرمون الذكوري.
الحالات المرضية
هناك العديد من الحالات المرضية التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر عند النساء، بما في ذلك أمراض المناعة الذاتية مثل داء الثعلبة، والذئبة، والتهاب المفاصل الروماتويدي. كذلك يمكن أن تؤدي حالات أخرى مثل السرطان، وفقر الدم المنجلي، وأمراض الغدة الدرقية إلى تساقط الشعر.
الأدوية
لسوء الحظ يحتاج جسم الإنسان في مرحلةٍ ما من حياته إلى تناول الأدوية، وفي بعض الحالات المؤسفة يمكن أن تسبب تلك الأدوية أيضاً تساقط الشعر.
ووفقاً لموقع Healthline، يمكن أن تؤدي أدوية منع الحمل إلى حالة تصاب بها النساء تُسمَّى “تساقط الشعر الكربي”، وبحسب الموقع: “يتسبب تساقط الشعر الكربي في انتقال الشعر من مرحلة النمو إلى مرحلة الراحة في وقت مبكر جداً ولفترة طويلة جداً”.
وبجانب أدوية منع الحمل هناك بعض الأدوية الأخرى التي يتناولها عدد هائل من الناس، مثل خافضات الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم، ومثبتات الحالة المزاجية، والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs)، وتتسبب في تساقط شعر الإناث بمرور الوقت.
الصحة الجسدية
قد تعاني النساء فقداناً مفاجئاً للشعر بعد الولادة، وهو أمر شائع، خلال فترة الحمل تلاحظ بعض النساء أن شعورهن صارت أكثر امتلاءً وازدادت سمكاً، ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين.
إلا أن مستويات الإستروجين تعود إلى طبيعتها بعد الولادة، وهو ما يحدث أيضاً مع دورات الشعر الطبيعية، وهذا يعني للأسف أن النساء يفقدن تلك الشعيرات القوية، غير أن بعض النساء يعانين من تساقط الشعر أكثر من غيرهن.
يؤدي نظامكِ الغذائي أيضاً دوراً مهماً في صحة شعرك. استهلاك سعرات حرارية أكثر أو أقل من اللازم، وذلك في حالات مثل فقدان الوزن أو السمنة، يمكن أن يسبب ضعف الشعر وتساقطه، بالإضافة إلى نقص عناصر مثل الحديد والنياسين والبروتين.
المنتجات التجارية لا تحمي من التسريب؟ إليك أفضل أنواع ملابس الحيض الداخلية
إلى جانب التشنجات والانتفاخ والرغبة في الاستلقاء طوال الوقت، تضطر النساء إلى التعامل مع التسريبات غير المتوقعة
إلى جانب التشنجات والانتفاخ والرغبة في الاستلقاء طوال الوقت، تضطر النساء إلى التعامل مع التسريبات غير المتوقعة غالباً لدم الحيض. ورغم كل الاحتياطات والترتيبات، يبقى شبح هذا الموقف أو الإحراج يخيم فوق المرأة أو الفتاة في بعض أيام الدورة الشهرية ليلاً ونهاراً على حد سواء.
إذا كنتِ لا تعتمدين أو لا تستطيعين الاعتماد فقط على الفوط الصحية أو السدادات القطنية أو أكواب الحيض، فيمكن الاستعانة بالملابس الداخلية للحيض، والتي تؤمّن طبقة إضافية من الحماية.
وعندما نقول ملابس الحيض الداخلية، فإننا لا نشير إلى الملابس الداخلية القديمة المخبأة في الدرج.
صُمم بعضها لارتدائها من دون أي منتجات أخرى، بينما يمكن استخدام غيرها بوصفها طبقة احتياطية إضافية للحماية من التسريبات غير المرغوب فيها.
وبحسب احتياجاتك وأسلوبك في اللبس، إليك 7 أنواع من ملابس الحيض الداخلية لمنع التسريبات، بحسب ما عددها موقع Scary Mommy.
قدرة امتصاص عالية
1- Thinx.. قدرات امتصاص متنوعة
تملك Thinx مجموعة متنوعة من الملابس الداخلية مختلفة الأشكال ودرجة الامتصاص والخامات، التي تشمل القطن العضوي والشبك الدقيق خفيف الوزن.
صُنعت ملابس Thinx الداخلية من مزيج من النايلون والإيلاستين، وحشوة البوليستر فائقة الامتصاص.
وتتميز بقدرتها على حبس الرطوبة، والتحكم في الرائحة، ومنع التسرب، وإمكانية غسلها في الغسالة؛ وهي أنيقة كذلك.
وتصنع Thinx أيضاً ملابس داخلية متخصصة للنوم والتمرين، ولديها خط لإنتاج ملابس مناسبة للفتيات قبل سن المراهقة وللمراهقات يدعى Thinx (BTWN).
تشحن الشركة مباشرة للمستهلكات في السعودية، كما تؤمّن الشحن لسائر الدول حول العالم مقابل تكلفة إضافية بسيطة.
بسعر 39 دولاراً على SHETHINX.COM
2- سروال Modibodi عالي الخصر
تأسست Modibodi على يد امرأة بعد أن عانت من ارتخاء في عضلات المثانة عقب إنجابها طفلها الثاني. ونتيجة لذلك، يضم خط إنتاج Modobodi ملابس داخلية يمكنها المساعدة في الصمود أمام جميع أنواع سوائل الجسم، كالحيض وتسرب المثانة والعرق وحليب الثدي.
ويحتوي السروال عالي الخصر على بطانة رفيعة (3 مم فقط) ولكنها ماصة، ويمكنها تحمُّل ما تتحمله 3-4 سدادات قطنية، ويمكن استخدامه بمفرده حتى في الأيام الكثيفة أو خلال الليل.
وتتميز الملابس الداخلية بخصر مرتفع وزخارف من الدانتيل، وتأتي بأحجام تتراوح بين XS-6XL وألوان متعددة.
تباع هذه المنتجات في دولة الإمارات على المتجر الإلكتروني Modibodi UAE.، وسعرها نحو 31 دولاراً.
قدرة امتصاص متوسطة
3- بوي شورت المضاد للتسريبات من Knix
تأتي السراويل القصيرة المضادة للتسرب من Knix بعدة درجات مختلفة من ألوان البشرة، بالإضافة إلى عدد محدود من الألوان الأخرى.
وهي مصنوعة من خامة تتمدد في الاتجاهات الأربعة، تتحرك مع جسمكِ ويمكن غسلها في الغسالة.
وتستخدم جميع الملابس الداخلية من Knix تقنية ثلاثية الطبقات مانعة للتسرب، تشمل طبقة حابسة للرطوبة ومضادة للرائحة وطبقة ماصة وطبقة مقاومة للتسرب.
وتتمتع سراويل بوي شورت بقدرة متوسطة على الامتصاص، حيث تخزِّن ما يصل إلى ثلاث ملاعق صغيرة من السائل، وهي رائعة للأيام الخفيفة أو لاستخدامها لتكون حماية احتياطية في الأيام الأثقل. ولديها كذلك بنية ملساء؛ لذا يمكنكِ ارتدائها تحت معظم الملابس دون القلق بشأن بروز خطوط الملابس الداخلية.
وإذا لم تكن سراويل بوي شورت هي الشكل المفضل لديكِ، فهناك البكيني، والثونغ، وسراويل النوم القصيرة.
يبلغ سعر السروال 23 دولاراً، وتشحن الشركة عبر موقعها KNIX.COM إلى سائر أنحاء العالم.
4- بيكيني الحيض من Ruby Love
تتمتع ملابس الحيض الداخلية من Ruby Love بحماية متعددة الطبقات؛ للمساعدة في منع التسربات والروائح، ومن بينها طبقة شبكية ذات تقنية التنقيط التي يمكنها احتواء فوطة صحية داخلها بأمان (سواء فوطتك خاصة أو فوطة Ruby Love ذات الوجهين من القطن والصوف الكشمير القابلة لإعادة الاستخدام).
وهناك إصدار من البيكيني، والسروال متوسط الخصر، والسروال وذو الخصر المرتفع، وتأتي بألوان وأشكال وأحجام مختلفة تناسب الجميع بداية من المراهقات ووصولاً إلى المقاسات الكبيرة.
ويمكن لكل قطعة امتصاص ما تمتصه 2.5 سدادة قطنية. وبالإضافة إلى الملابس الداخلية، تنتج Ruby Love أيضاً ملابس نوم ورياضية.
يبلغ سعر السروال 20 دولاراً من موقع الشركة RUBYLOVE.COM، والتي تشحن لسائر دول العالم.
قدرة امتصاص منخفضة
5- سروال متوسط الخصر ماص من Bambody
تُصنع ملابس Bambody الداخلية من نسيج الخيزران، وهو ناعم ومسامي على السواء، وله مقاس رياضي متوسط الخصر.
يحتوي السروال على طبقة مضادة للتسرب تمتد بطول الملابس الداخلية من الأمام إلى الخلف، وطبقة ماصة يمكنها استيعاب ما تستوعبه إلى سدادتين.
ويمكنكِ اختيار قطعة واحدة أو حزمة من قطعتين أو ثلاث، بحيث تمتلكين بعض القطع الاحتياطية في متناول اليد.
وقالت إحدى المستخدمات في تقييمها: “إنها رائعة. أنا سعيدة لأني اشتريتها، وسأرشحها للجميع. فسعرها مناسب وهو أمر مهم جداً بالنسبة لي. فهناك بعض الشركات التي تفرط في تثمين ملابس الحيض الداخلية بجنون، في حين تواجه النساء بالفعل صعوبة كافية في التعامل مع الحيض، ويضطررن بالفعل إلى إنفاق ثروة على منتجات الحيض السابقة. لقد اشتريت منتج التدفق الكثيف ولم أعانِ من أي تسرب! وهي ملابس مريحة، ولا تبدو مزعجة، ولا تجعلني أتعرق. أنا أحب هذه وسأشتري بضع قطع أخرى بالتأكيد”.
يتوافر هذا المنتج بسعر 14 دولاراً على AMAZON
6- EvaWear من Anigan (قطعتان)
تأتي الملابس الداخلية من Anigan بقطعتين، ويمكنكِ الاختيار بين الخصر المتوسط أو البكيني أو السليب أو سراويل بوي شورت. وهي مصنوعة من النايلون والقطن وألياف السبانديكس، وتمتاز بامتصاص يعادل سدادتين قطنيتين.
تشتمل الحماية متعددة الطبقات على طبقة حابسة للرطوبة، وطبقة ماصة، ومانع تسرب، وطبقة مسامية، تمتد على كامل المسافة من الأمام إلى الخلف. وهي قابلة للغسل في الغسالة.
قالت إحدى المستخدمات في تقييمها: “بشكل عام أعطي هذه خمس نجوم. تفعل ما يُفترض أن تفعله. أنا أحبها حقاً وسأشتري مجموعة كاملة. وأعتقد أنها سوف تستقطع بعض الإزعاج والتكلفة من دورتي الشهرية”.
يبلغ سعر هذا السروال 44.95 دولار على AMAZON.
7- ملابس الحيض الداخلية من Hesta Rael
صُنعت ملابس Hesta الداخلية المجهزة للدورة الشهرية من القطن العضوي الخفيف. وتأتي بلون البشرة واللون الأسود، وفي عبوات من قطعتين أو ثلاث.
وتحتوي على طبقة ماصة مدمجة بها مساحة أمامية واسعة وحماية خلفية كاملة؛ للمساعدة في تقليل التسريبات إلى أدنى حد. وهي مصممة لتُرتدى مع البطانات أو الفوط الصحية أو السدادات القطنية لتكون طبقة إضافية من الأمان.
قالت إحدى المستخدمات في تقييمها: “فيما يتعلق بالحماية من التسريب، كنت أرتديها دون أي حماية أخرى في الأيام الخفيفة/المتوسطة. وفي الأيام الغزيرة، أضيف نوعاً آخر من الحماية. لم أعد بحاجة للقلق من إتلاف الملابس والأغطية وما إلى ذلك“.
يتوافر هذا المنتج بسعر 44.90 دولار على AMAZON.
الإفرازات المهبلية لدى المرأة.. طبيعية إجمالاً لكنها قد تكون إشارة مرضية
غالباً ما تكون الإفرازات المهبلية أمراً طبيعياً ومنتظماً، ومع ذلك هناك أنواع معينة من الإفرازات التي يمكن أن تشير إلى وجود عدوى.
غالباً ما تكون الإفرازات المهبلية أمراً طبيعياً ومنتظماً، ومع ذلك هناك أنواع معينة من الإفرازات التي يمكن أن تشير إلى وجود عدوى.
قد تكون الإفرازات غير الطبيعية صفراء أو خضراء أو سميكة أو ذات رائحة كريهة، فعادةً ما تُسبب العدوى البكتيرية، مثلاً، إفرازات غير طبيعية.
من خلال السطور التالية سنتعرف على الإفرازات المهبلية لدى المرأة وعلامَ تدل؟
أنواع الإفرازات المهبلية
هناك عدّة أنواع مختلفة من الإفرازات المهبلية، ويتم تصنيفها بناءً على لونها وسمكها، بعض أنواع هذه الإفرازات طبيعية، وقد يُشير البعض الآخر إلى حالة كامنة تتطلب العلاج.
1– الإفرازات البيضاء:
يُعدّ القليل من الإفرازات البيضاء، خاصةً في بداية الدورة الشهرية أو نهايتها أمراً طبيعياً.
ومع ذلك، إذا كان الإفراز مصحوباً بالشعور بالحكة وله مظهر سميك يشبه الجبن فهذا ليس طبيعياً، ويحتاج إلى علاج. قد يكون هذا النوع من الإفرازات علامة على وجود عدوى الخميرة.
2– الإفرازات المائية الواضحة:
التفريغ المائي الواضح أمر طبيعي تماماً، يمكن أن يحدث في أي وقت من الشهر.
3- الإفرازات الواضحة القابلة للتمدد:
عندما تكون الإفرازات واضحة وقابلة للتمدد وتُشبه المخاط، وليست مائية، فهذا يُشير إلى احتمال حدوث التبويض، وهذا نوع طبيعي أيضاً من الإفرازات.
4- الإفرازات البنية أو الدموية:
عادةً ما تكون الإفرازات البنية أو الدموية طبيعية أيضاً، خاصةً عندما تحدث أثناء الدورة الشهرية أو بعدها مباشرة، يمكن أن تبدو الإفرازات المتأخرة في نهاية الدورة الشهرية بنية بدلاً من اللون الأحمر، قد تعاني أيضاً من كمية صغيرة من الإفرازات الدموية بين فترات الحيض.
في حالات نادرة، يمكن أن يكون التفريغ البني أو الدموي علامة على سرطان بطانة الرحم أو سرطان عنق الرحم، يمكن أن يكون علامة على مُشكلات أخرى مثل الأورام الليفية أو غيرها من الزيادات غير الطبيعية.
لذا من المهم الحصول على فحص سنوي للحوض ولعنق الرحم، إذ يتحقق الطبيب من تشوهات عنق الرحم أثناء هذه الإجراءات
5- الإفرازات الصفراء أو الخضراء:
الإفرازات الصفراء أو الخضراء، خاصة عندما تكون سميكة أو مكتنزة أو مصحوبة برائحة كريهة، ليست طبيعية.
قد يكون هذا النوع من الإفرازات علامة على الإصابة بداء المشعرات، وهو عدوى منقولة جنسياً ناتجة عن الطفيليات، ويتسبب في إفرازات مهبلية كريهة الرائحة، وحكة في الأعضاء التناسلية، وألم عند التبول.
أسباب الإفرازات المهبلية
الإفرازات المهبلية الطبيعية هي وظيفة جسدية صحية، إنها طريقة جسمكِ في ترطيب وتنظيف وحماية المهبل من الالتهابات والتهيج.
على سبيل المثال، من الطبيعي أن تزداد الإفرازات مع الإثارة الجنسية والإباضة، قد تؤدي التمارين الرياضية واستخدام حبوب منع الحمل والضغط العاطفي أيضاً إلى حدوث الإفرازات.
من ناحية أخرى تكون الإفرازات المهبلية غير الطبيعية، عبارة عن سائل له رائحة غير اعتيادية، أو مظهر أو إفرازات ترافقها الحكة والألم، وقد تكون مؤشراً على حدوث خلل ما.
تُعدّ أغلب أسباب الإفرازات المهبلية غير الطبيعية غير ضارة نسبياً، كالالتهابات الخميرية أو الالتهاب المهبلي الجرثومي أو أعراض انقطاع الطمث، لكنها قد تكون مزعجة وتُسبب الشعور بالحكة وعدم القدرة على مُمارسة الحياة بطبيعية.
كما سبق الذكر، قد تكون الإفرازات المهبلية غير الطبيعية عارضاً من أعراض بعض الالتهابات المنقولة جنسياً، نظراً لأنها يُمكن أن تنتشر لتطيل الرحم والمبيضين وقناتي فالوب.
كما يمكن أن تنتقل خلال الممارسة الجنسية، فمن المهم الكشف عن الالتهابات المنتقلة جنسياً وعلاجها.
ومن الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الإفرازات غير الطبيعية:
1- التهاب المهبل البكتيري:
يُعدّ التهاب المهبل البكتيري عدوى بكتيرية شائعة ناتجة عن فرط نمو البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في المهبل، وهو ما يُخل بالتوازن الطبيعي. ويُسبب زيادة إفرازات المهبل التي لها رائحة قوية كريهة وأحياناً مُقلقة.
2- داء المشعرات:
داء المشعرات هو نوع آخر من العدوى، سببها طفيليات أو كائنات وحيدة الخلية، عادة ما تنتشر عن طريق الاتصال الجنسي، ولكن يمكن أيضاً الإصابة بها عن طريق مشاركة المناشف أو الملابس الداخلية.
ينتج عنها إفرازات صفراء أو خضراء لها رائحة كريهة، الألم والالتهاب والحكة من الأعراض الشائعة أيضاً.
3- عدوى الخميرة:
عدوى الخميرة هي عدوى فطرية تنتج إفرازات بيضاء تشبه الجبن، بالإضافة إلى الإحساس بالحرقان والحكة.
وجود الخميرة في المهبل أمر طبيعي، لكن نموها يمكن أن يخرج عن السيطرة، هناك مواقف معينة قد تُزيد من احتمالية الإصابة بعدوى الخميرة، مثل: الضغط العصبى، داء السكري، استخدام حبوب منع الحمل، الحمل، المضادات الحيوية.
4- السيلان والكلاميديا:
السيلان والكلاميديا هي عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، ويمكن أن تُنتج إفرازات غير طبيعية، غالباً ما تكون صفراء أو خضراء أو غائمة.
5- مرض التهاب الحوض:
مرض التهاب الحوض هو عدوى تنتشر غالباً عن طريق الاتصال الجنسي، يحدث عندما تنتشر البكتيريا في المهبل وفي الأعضاء التناسلية الأخرى، قد يُنتج إفرازات ثقيلة ذات رائحة كريهة.
متى تطلبين المساعدة الطبية؟
إذا كان لديكِ إفرازات غير عادية إلى جانب بعض الأعراض الأخرى، فاستشيري طبيبك في أقرب وقت ممكن، تشمل الأعراض الأخرى التي يجب الانتباه إليها ما يلي:
حمى، ألماً في البطن، فقدان الوزن غير المبرر، إعياء، زيادة التبول.
عندما تزورين طبيبك بسبب إفرازات مهبلية غير طبيعية ستخضعين لفحص بدني، بما في ذلك فحص الحوض، سيطرح عليكِ طبيبكِ أيضاً العديد من الأسئلة حول أعراضكِ ودورتكِ الشهرية ونشاطكِ الجنسي، وفي كثير من الحالات يمكن الكشف عن العدوى عن طريق الفحص البدني أو الحوضي.
إذا لم يتمكن طبيبكِ من تشخيص المشكلة على الفور، فقد يطلب بعض الاختبارات، قد يرغب طبيبك في أخذ كشط من عنق الرحم للتحقق من الإصابة بسرطان عنق الرحم مثلاً، يمكن أيضاً فحص إفرازاتكِ تحت المجهر لتحديد العامل المعدي، بمجرد أن يخبركِ طبيبكِ بسبب الإفرازات سيتم إعطاؤكِ العلاج المُناسب للحالة.
الرعاية المنزلية للإفرازات المهبلية
لمنع العدوى، يجب الاهتمام بالنظافة وارتداء الملابس الداخلية القطنية القابلة للتهوية، ولتقليل احتمالية الإصابة بالخميرة عند تناول المضادات الحيوية تناولي الزبادي الذي يحتوي على بكتيريا حية ونشطة.
استخدمي الصابون غير المعطر، الذي يؤدي إلى تعطيل التوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل، ما قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
